Emagrecimento consciente em Maceió, com uma nutrição leve, descomplicada e que cabe na sua rotina — do jeito que dá para sustentar a vida inteira.
Atendimento presencial no Millenium Tower (Pajuçara) e teleatendimento online.
Minha proposta é simples de dizer e difícil de encontrar: um acompanhamento que se adeque aos seus gostos e à sua rotina, de forma sustentável.
Ao longo do processo, trabalho para que você identifique gatilhos e associações que desencadeiam comportamentos alimentares indesejados — e conquiste independência para fazer escolhas conscientes, das mais saudáveis às menos saudáveis.
Meu objetivo final é que você entre em paz com o ato de comer.
Conversar comigo no WhatsAppOs pontos abaixo são os que meus pacientes mais destacam — e que orientam a forma como eu conduzo cada acompanhamento.
Um plano que é vida real, não aquele que só fica bonito na teoria: leve, possível de seguir e sem passar perrengue.
Falar sobre isso →Emagrecimento consciente, sem dietas radicais — melhorando a relação com a alimentação em vez de brigar com ela.
Falar sobre isso →Ferramentas para lidar com as emoções diárias, para que a mudança na alimentação seja real e permanente.
Falar sobre isso →Formação em metabolismo e fisiologia do esporte, com pesquisa aplicada — para quem treina e quer resultado.
Falar sobre isso →Habilitação em teste genético pela DF Médica Itália, para estratégias ainda mais individualizadas.
Falar sobre isso →Consultório no Millenium Tower, na Pajuçara, ou teleatendimento por plataforma online.
Falar sobre isso →"Sempre tive muita dificuldade em seguir uma dieta e estava super desestimulada, pois apesar de treinar tanto não estava tendo os resultados que queria. Depois que fui na Graci enfim eu pude conhecer a nutrição leve, descomplicada e aprender a me alimentar de forma saudável sem passar perrengue. Costumo dizer que a dieta que ela passa é vida real."
"Ótima profissional! Perfeita para quem quer melhorar a relação com a alimentação. Perdi 11kg em 3 meses sem restrições. É difícil encontrar alguém que te ensine técnicas para lidar com as emoções diárias para que exista uma mudança real na alimentação e de forma permanente."
"Não tenho nem palavras para descrever o quão acolhedora, atenciosa e solícita ela é. Ela traz uma nutrição que se adequa aos seus gostos e rotina de forma sustentável. Com sua ajuda pude identificar gatilhos e associações que desencadeavam um comportamento alimentar indesejável."
Rua Jangadeiros Alagoanos, 1188, sala 410 — Pajuçara, Maceió/AL
Consulta por plataforma online, de onde você estiver.
Me chame no WhatsApp e conte o seu objetivo — eu explico como funciona o acompanhamento, presencial em Maceió ou online.
Agendamentos por telefone ou e-mail.